Estudiar las lenguas cooficiales en España (II): El euskera

Siguiendo la entrada anterior, donde se hizo referencia al aprendizaje del catalán como lengua cooficial en España, en esta entrega indicaremos qué opciones existen para el conocimiento del Euskera, Vasco o Vascuence si te encuentras radicado en el País Vasco o el tercio norte de la Comunidad de Navarra, lugares donde se practica esta lengua.

Dentro de las opciones que se tienen a disposición para aprender la lengua vasca, se pueden destacar las siguientes:

• De forma presencial: por medio de las 'Euskaltegis' o centros de enseñanza de la lengua vasca, públicas o privadas, entre las cuales destacan las Escuelas Oficiales de Idiomas del Gobierno Vasco, donde a través del Departamento de Educación, Política Lingüística y Cultura, tendrás acceso a información relacionada con los cursos oficiales, las respectivas matrículas, planes de estudio, así como las modalidades y titulaciones correspondientes al estudio de esta lengua en todos sus niveles. Al mismo tiempo, existe una red de centros privados de enseñanza de la lengua vasca dividida en provincias, cuyo aprendizaje puede ser homologado o libre en cualquiera de sus niveles. Por su parte, existen diversas academias de estudios bajo régimen de internado, denominadas 'Barnetegi', donde puedes aprender el idioma bajo modalidad intensiva, de acuerdo a tu nivel y adaptado a tus necesidades.  

• En línea: bajo la modalidad de autoaprendizaje, y si no dispones de tiempo para asistir a clases presenciales, cuentas con diversas opciones en línea para aprender euskera, tales como Ikasten (recurso didáctico para el aprendizaje del euskera dirigido a adultos que se encuentran en España o desde cualquier parte del mundo); Boga (sistema multimedia para aprender euskera en todos sus niveles mediante internet); entre otros recursos. 

• Certificaciones oficiales: conocidas como 'Certificados de Aptitud de Conocimiento del Euskera', sirven para acreditar el conocimiento de esta lengua a través de diversas pruebas que certifican el nivel tanto hablado como escrito. 

• En el extranjero: aún si te encuentras fuera de España, puedes estudiar euskera por medio de cursos que son ofrecidos en el extranjero a través de los Centros Vascos o 'Euskal etxeak' que existen alrededor del mundo. 

• Otros recursos: tales como diccionarios en línea, refranes y expresiones del idioma, programas para practicar euskera, modelos de tareas y archivos de audio, y prácticas en línea para que adquieras un conocimiento óptimo durante el aprendizaje del idioma. Del mismo modo, puedes consultar cualquier información adicional y abordar las inquietudes que se presenten mientras te encuentres estudiando la lengua vasca a través de los diversos recursos en línea que ofrece el Gobierno Vasco.

En suma, cuentas con una amplia gama de posibilidades para el aprendizaje y mejoramiento del euskera, bien sea de forma presencial, en línea, tutoriada o independiente. Recuerda que el conocimiento de las lenguas cooficiales en España puede ayudarte a acceder a determinados puestos de trabajo si te encuentras residiendo en las localidades donde se practica esta lengua, y a su vez te puede facilitar el desenvolvimiento de tus actividades como inmigrante. 

Abg. Keila Jaimes

Estudiar las lenguas cooficiales en España (I): El catalán

Si eres inmigrante y te has radicado en España, debes tomar en cuenta que hay Comunidades Autónomas que poseen sus respectivas lenguas cooficiales cuyo aprendizaje resulta imprescindible en cuanto a estudios, trabajo y desenvolvimiento se refiere. Así se destacan, entre las más importantes, las respectivas lenguas de Cataluña, Islas Baleares y la Comunidad Valenciana, donde se habla Catalán; la respectiva lengua de Galicia, donde se habla Gallego y la correspondiente al País Vasco y el tercio norte de la Comunidad de Navarra, donde se habla Euskera, Vasco o Vascuence.

Ahora bien, en esta primera entrega se hará referencia al catalán y a los diversos recursos que existen para poder aprender esta lengua cooficial. El catalán es el idioma oficial en Cataluña, Islas Baleares y la Comunidad Valenciana (en esta última, se conoce como 'valenciano'). Existen múltiples opciones para estudiarlo, entre las cuales se pueden destacar las siguientes:

• De forma presencial: a través de Escuelas Oficiales de Idiomas, centros privados, universidades, centros de autoaprendizaje, entre otros. La Generalidad de Cataluña ha elaborado un Listado de lugares para aprender Catalán con sus respectivos datos de ubicación, teléfonos de contacto y páginas web para que puedas informarte al respecto. Asimismo, el Consorcio para la Normalización Lingüística de la Generalidad de Cataluña es un ente que facilita la información y los recursos para el conocimiento, uso y divulgación del catalán en todos los ámbitos. Este organismo ofrece cursos desde el nivel inicial hasta el nivel superior en todo el territorio de Cataluña. Por su parte, el Instituto Ramón Llul es un consorcio integrado por la Generalidad de Cataluña y el gobierno de las Islas Baleares que tiene como fin primordial "la proyección exterior de la lengua y cultura catalanas en todas sus modalidades y medios de expresión". Por lo tanto, constituye una herramienta para la enseñanza del catalán dirigida al público en general. 

• En línea: a través del espacio virtual Parla.cat, como propuesta formativa dirigida a todos los interesados y que funciona a través de una plataforma en línea que incluye herramientas para el alumnado tales como chats escritos, foros, herramientas de voz, recursos para la práctica de la expresión oral y la pronunciación, entre otros. Dicha plataforma está organizada en 4 niveles de aprendizaje bajo modalidad libre o con tutoría, y parte de sus recursos se encuentran en catalán, castellano, inglés, francés y alemán para facilitar la interacción del alumnado. 

• Certificados oficiales: si acreditas tener los conocimientos exigidos para cada nivel de Catalán, puedes tramitar los Certificados de conocimientos de Lengua Catalana que expiden las universidades de Cataluña, a través de las correspondientes pruebas y exámenes de suficiencia.

• Catalán desde las Islas Baleares: en el siguiente enlace podrás acceder a los diversos recursos de aprendizaje del catalán con los que cuentas en las Islas Baleares. 

• Catalán desde la Comunidad Valenciana: por su parte, si te encuentras residenciado en la Comunidad Valenciana, puedes consultar la lista de cursos facilitados por la Generalidad Valenciana, tanto presenciales como en línea. 

• En el exterior: inclusive si te encuentras radicado en el extranjero y deseas mantener el contacto con esta lengua oficial desde fuera de España, puedes hacerlo por medio de los lectorados de Catalán o a través de las Comunidades Catalanas del Exterior desplegadas por todo el mundo.

• Otros recursos: 

Dado que el catalán, dependiendo del lugar donde te encuentras, tiene sus variantes, existe un Diccionario Catalán-Valenciano-Balear que puedes consultar en línea para aclarar las dudas que surjan mientras aprendes esta lengua. Asimismo, puedes realizar consultas lingüísticas a través de Optimot, buscador de información lingüística que te ayuda a resolver dudas sobre la lengua catalana.

En definitiva, si deseas aprender catalán, dondequiera que te encuentres, tienes a tu disposición diversidad de recursos que te permitirán desenvolverte en esta lengua, o bien mantenerla, si posees conocimientos de ella. Resulta necesaria si deseas adaptarte con más facilidad en algunas de las localidades donde es utilizada como lengua cooficial y a su vez, te proporcionará múltiples ventajas en el ámbito laboral, educativo y personal.

Abg. Keila Jaimes

Quiero emigrar, decidido... ¿y ahora qué?

Emigrar es una decisión que se torna difícil debido al apego a la familia, a las amistades, a las costumbres, a la tierra nativa... Sin embargo, la crisis política y económica que actualmente afecta a varios países en el mundo ha motivado a muchos a dar el gran paso. "Pero, ¿por dónde comienzo?", se preguntarán algunos. He aquí varios consejos que te ayudarán a organizarte y te permitirán comenzar con buen pie si decides radicarte en el exterior:

• Conoce los requisitos y la legislación de extranjería del país al cual pretendas emigrar: en la red hay diversos sitios web que disponen de información actualizada en materia de emigración. Así tenemos, por ejemplo, MeQuieroIr.com, excelente recurso para aclarar inquietudes e informarte acerca de los primeros pasos a seguir para emigrar. Es importante, por lo tanto, familiarizarse con los requisitos de entrada al país, los documentos exigidos para la concesión de la residencia que se trate, todo lo concerniente a búsqueda de empleo, adquisición de vivienda, etc.

• Legaliza tus documentos: si tienes en mente el país en el que pretendes radicarte, es imprescindible que tu documentación (personal y profesional) se encuentre traducida (de darse el caso), legalizada y que cuente con la respectiva Apostilla de La Haya*. La legalización es el reconocimiento de la firma (mas no del contenido) de los documentos, que le otorga validez en el exterior. Por lo tanto, si deseas realizar algún tipo de trámite en el extranjero, es muy probable que te exijan la legalización y la correspondiente Apostilla de La Haya.

•  Ubica redes de ciudadanos de tu país de origen en el país en que deseas establecerte. Muchas veces, pueden servirte como punto de apoyo y solidaridad entre coterráneos cuando comienzas de cero en el exterior. En el caso de Venezuela, páginas web tales como VenMundo son ejemplo de organización en cuanto a venezolanos en el mundo se refiere, donde se comparten datos útiles entre venezolanos radicados en otros países con el fin de mantenerlos informados en todos los ámbitos, estén donde estén. En lo que respecta a España, Spaniards es una comunidad de españoles en el mundo donde puedes compartir tus experiencias y conseguir contactos en el extranjero. Por su parte, Migrar es Cultura es un espacio que te invita a descubrir el enriquecimiento cultural que representa la migración. Ahora bien, del mismo modo, las redes sociales son el lugar de encuentro virtual de muchos emigrantes que desean mantener el vínculo con sus países de origen; así que, ten presente que en las redes hay infinitas posibilidades de mantener el contacto e informarte... 

• Recopila información y datos acerca del clima, las costumbres, la moda, el idioma (si resulta distinto al tuyo). Aunque quizás pueda parecer banal, emigrar trae consigo muchas implicaciones (si deseas conocer algunas de ellas, haz clic en "Reflexiones desde el exilio" y "Entrevista a Abg. Keila Jaimes (Galicia) a través de Web de Panas"), desde todos los ámbitos posibles, así que más vale estar preparado porque hay situaciones que supondrán cambios radicales en tu forma de ver la vida, en tu rutina, en tu crecimiento personal, en tu cuerpo, en tu mente, aunque resulte difícil de creer.

Si tomas en cuenta estos consejos, podrás canalizar de una forma más llevadera el complejo proceso de "emigrar". Lo positivo de ser un emigrante es que cultivas la tolerancia, la integración y el respeto hacia los demás. Puede que no sea fácil tomar esta decisión pero todo aquello que hacemos en aras de una mejor calidad de vida, con paciencia, firmeza y determinación, obtendrá su recompensa. Recuerda esta cita de Lao Tse: "Un viaje de mil millas comienza con un paso". 

*Todo lo relacionado con legalizaciones y Apostillas de La Haya en Venezuela aquí, y en España aquí. 

Abg. Keila Jaimes

Duelo migratorio: el Síndrome de Ulises

"...y Ulises pasábase los días sentado en las rocas, a la orilla del mar, consumiéndose a fuerza de llanto, suspiros y penas, fijando sus ojos en el mar estéril, llorando, incansablemente..." Homero (Odisea, Canto V)

Así da comienzo el licenciado en Ciencias Políticas y sociólogo Ángel Castro Vázquez a su extraordinario libro "SOS... Soy inmigrante. El síndrome de Ulises" en donde no solo se recogen testimonios de dos inmigrantes de Camerún y Ucrania respectivamente que padecen esta dolencia, sino que además se dan a conocer los síntomas, los agentes estresores que desencadenan el síndrome, el hallazgo y la trayectoria a favor de la salud mental de los inmigrantes por parte de su descubridor, el Dr. Joseba Achotegui quien dio a conocer esta enfermedad; a su vez, una breve introducción a la inmigración en España, las diversas manifestaciones en el mundo del cine y la literatura que reflejan las características del síndrome, así como diversas asociaciones y ONG's dedicadas a su tratamiento y prevención.

El autor define esta enfermedad como "un cuadro extremo de estrés que provoca un duelo imposible de elaborar por los inmigrantes, que suele ocurrir durante los primeros años de estancia en el país de destino y puede desembocar en depresiones y pérdida de salud", es decir, se trata de una especie de "duelo migratorio constante". Aclara Castro que no estamos en presencia de una enfermedad mental sino de un cuadro reactivo de estrés. Se le da el nombre de "Síndrome de Ulises" refiriéndose al héroe griego de "Odisea" quien, lejos de sus seres queridos y de su tierra padeció incontables adversidades.

Por su parte, Castro hace énfasis en los elementos básicos de este "duelo migratorio": el tiempo (período en que la persona está fuera de su país de origen y en el que se producen cambios en el propio inmigrante como en el propio país que pueden ocasionar consecuencias negativas); y el espacio (la distancia tanto física como emocional de la familia, el paisaje o el clima). Asimismo, añade otros aspectos tales como la identidad y la regresión psicológica, describiendo las distintas etapas del síndrome tales como negación, resistencia, aceptación y restitución. Según Castro, el inmigrante que padece esta enfermedad puede vivir períodos de ambivalencia, actitud defensiva, afectación en el retorno y carácter transgeneracional (es decir, la afección puede llegar a ser sufrida por los sucesores del inmigrante).

Sostiene el autor que existen diversos agentes estresores o desencadenantes que definen el síndrome de Ulises que son: la soledad, el duelo por el fracaso migratorio al no conseguir lo que se aspiraba, la lucha por la supervivencia en todos sus ámbitos (alimentación, vivienda, etc.), el miedo a los peligros físicos relacionados con el viaje migratorio, la separación de la familia y los amigos, la lengua, la cultura, la tierra, el nivel social, el contacto con grupos étnicos que puede devenir en rechazo de otros grupos y la falta de atención sanitaria adecuada en lo que respecta a la enfermedad. Todos estos agentes estresores pueden desencadenar tristeza, llanto, baja autoestima, sentimiento de culpa, ideas de muerte y suicidio, falta de interés en algunos casos, pérdida de interés sexual, tensión, nerviosismo, preocupaciones excesivas o recurrentes, irritabilidad, insomnio, fatiga, cefaleas, entre otros síntomas, dependiendo del caso concreto.

Ahora bien, lo importante es que existen organizaciones en España que se encargan de atender a los inmigrantes y a brindarles ayuda y apoyo psicológico así como asesoramiento para prevenir o tratar el síndrome de Ulises:

• Servicio de Atención Psicopatológica y Psicosocial a Inmigrantes y Refugiados (SAPPIR), Barcelona.
• Fundació per a la formació y la recerca, Mallorca.
• Asociación Prestaturik, Álava.
• Centro de Estudios para la Integración Social y Formación de Inmigrantes (CEIMIGRA), Comunidad Valenciana. 
• ONG's: Médicos del Mundo, Médicos Sin Fronteras, Cruz Roja Española, etc. Toda España.

Así que, estimado inmigrante, si te sientes identificado con alguno de los síntomas del síndrome de Ulises, acude a algún centro de apoyo social de tu localidad que pueda asesorarte para prevenir o tratar la enfermedad. Recomiendo ampliamente la lectura de "SOS... Soy inmigrante. El síndrome de Ulises" ya que es una guía de apoyo para conocer los efectos del duelo migratorio, ofreciéndote las herramientas para saber cómo actuar ante la complejidad que representa emigrar de tu país de origen y brindándote toda la información que necesitas acerca del síndrome. 

Abg. Keila Jaimes